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洗髓功是以我国传统中医养生做为理论指导，以道家养生功法经验做为实践指南，结合现代人的生活作息规律和习惯，设定的一套最适合当下人们养生改善身体的一种运动养生方式。
洗髓功是传承千年的养生功法，通过“吐纳、站桩、开筋点穴、垂吊，拍打，静坐等功法来活化气血，强肾固精。练习洗髓功不仅对男、女忄生功能障碍问题及生殖系统疾病有着立竿见影的作用，同时也可做强身健体的日常锻炼，能预防调理改善慢性疾病和亚健康，从而达到防病祛病，益寿延年的目的。（电话与微信同号）
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