我们曾对父母亲做一问卷调查，统计出来发现，父母亲都认同吃饭时候气氛愉快是很重要的，父母亲认为吃饭是沟通的好时机，但实际上去观察了解，却发现并不如此。

现代家庭吃饭的情形是：吃早餐时匆匆各自吃早饭，全家人相聚最好时间就是晚餐时刻了。然而，我们发现情况可能是一）一边吃饭，一边捧着饭碗在电视机前，根本没有时机可以沟通；二）把吃饭时间当作机会教育，一上桌就“筷子拿好”、“考试快到了，上次考的不太好哦？这次要好好努力！”三）当孩子说“妈妈，我今天在学校……”妈妈打断：“闭嘴，我告诉你多少次了，吃饭时不能讲话，你知道不知道！”。

吃完晚饭后也可以是一个沟通的快乐时光，但情况可能是很多妈妈却认为是痛苦时光来临：碗筷没洗、饭桌没整理、衣服要洗、房间要整理、孩子功课需要照理，累死了。

晚上睡觉前也可以是沟通的好时光，但情况可能是到了规定时间，要求孩子就进房间，躺在床上，睡不睡、闭不闭眼则不管。

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