孩子怎么预防冬季流感

诺贝尔女娲公司冬季天气寒冷，是各种病毒感染性疾病流行与高发季节，孕早期女性感染病毒可导致胎儿畸形，故冬季孕妇应加强自身保健，特别要注意以下几点：

调饮食，多喝水准妈妈饮食应以清淡、新鲜、全面、均衡、卫生为原则：孕早期宜食清淡可口容易消化的食物，孕中晚期应注意食用禽肉类、牛奶、豆制品和多种蔬菜水果等。孕妇注意事项，孕期保健，孕期注意事项。每天最好保证喝2000毫升水，每次不多于300毫升，多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果。怀孕注意事项。

在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。月嫂

三、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，月嫂可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

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